Niet helder kunnen denken en waar is mijn innerlijke stem?

8:30 – Vannacht heb ik redelijk goed geslapen na mijn inzichten van gisteren. Dat is prettig. Ik probeer altijd terug te kijken naar eventuele signalen die ik heb gemist en waar ik van kan leren, zodat ik de ‘fout’ niet nogmaals maak.

Wat mij opvalt is dat het mij al twee dagen niet lukte om effectief zelfonderzoek te doen en iets fatsoenlijks op papier te krijgen. Ik bleef maar vasthouden aan een overtuiging van twee weken geleden die ik af wilde maken, terwijl ik merkte dat het niet werkte. Ik bleef er gewoon stug meer doorgaan en eraan vasthouden. Zelfs op het proces wil mijn ego nog controle houden. Nou ja, juist op het proces wil mijn ego controle houden. Logisch zou ik zeggen.

Een duidelijke aanwijzing waar ik geen conclusies aan verbond is dat ik de afgelopen twee dagen niet helder kon denken en ik continue onrustig was. Ik kon mij niet goed concentreren en focussen omdat – hoe moet ik het zeggen – mijn geest blurry en wazig was, alsof ik iets onbewust blokkeerde en niet wilde zien (wat ook zo was natuurlijk). Een tweede aanwijzing die hiermee samenhangt is dat ik mijn innerlijke stem al een tijdje niet had gehoord, terwijl die normaal gesproken geregeld van zich laat horen. Als er blijkbaar ‘iets’ voor zit dan lijkt het alsof ik mijn innerlijke stem niet kan horen.

Natuurlijk kun je je terecht afvragen hoe ik nu weet of een stem van het ego afkomstig is of dat het uit een andere, zuivere bron komt? Goede vraag, dat weet ik nooit absoluut zeker. Maar Adyashanti bespreekt in deze video een aantal onderscheidende kenmerken waaraan je je innerlijke stem kunt herkennen. Een goede video vind ik. Lees verder

Notitie

Ik wil geen vrouwen meer gebruiken

Ik heb zo lang ik mij kan herinneren vrouwen altijd gebruikt als opvulling van mijn eigen tekortkomingen door zelfafwijzing. Niet bewust natuurlijk. Het dwangmatige zoeken naar liefde en seks via apps als Tinder en Happn, maar ook in ‘het echte leven’ ben ik klaar mee. Het leidt nergens toe en mijn ervaring is dat als ik iemand tegenkom, deze vrouw vaak ook flinke tekortkomingen heeft waardoor we in een relatie van wederzijdse afhankelijkheid  terechtkomen, zoals beschreven in het boek ‘Verslaafd aan liefde’ van Jan Geurtz.

Ik kreeg zojuist nog een match met een leuke vrouw op Happn; verleidelijk om toch weer het contact aan te gaan, want stel nou dat… (zegt mijn ego), maar ik heb de match verwijderd, haha. Ik kies er nu voor om eerst mijn eigen problemen en tekortkomingen op te lossen alvorens ik weer ga daten. Anders blijf ik hangen in de vicieuze cirkel van zoeken naar liefde en erkenning. Ik kies nu echt voor mijzelf en zelfonderzoek. En dat voelt super! ~ lzv

Ik kan het niet, het lukt mij nooit en/of ik weet niet wat ik moet doen

Ik kan het niet (alleen) –> is dit waar?

Nee, natuurlijk niet. Als ik iets wil gaan doen wat ik nog nooit hebt gedaan, dan kan ik het natuurlijk altijd (wellicht na wat flinke oefening. Het probleem ontstaat vooraf op het moment dat ikzelf allerlei voorwaarden verbind aan hoe het moet en tot welk het moet leiden. Als ik mijn voorwaarden en oordeelsysteem achterwege laat, is er dan een probleem? Nee. Kan ik iets leren? Ja. Heb ik daarvoor anderen nodig? Nee.

Het lukt mij nooit (alleen) –> is dit waar?

Ook deze vraag hangt weer samen met voorwaarden hoe iets moet eindigen. Als ik mijzelf voorwaarden opleg waaraan ik moet voldoen om het predicaat ‘het is mij gelukt’ te mogen ontvangen, dan maak ik het mij wederom vooraf enorm lastig, waardoor de kans dat ik blokkeer en er niet eens aan begin enorme proporties aanneemt. En dus anderen ga zoeken en gebruiken om iets te realiseren = vorm van afhankelijkheid. Lees verder