Tuinieren bij mijn tuinvriendin ~ Leven zonder vragen

Tuinieren bij mijn tuinvriendin

12:00 – Gistermiddag heb ik een paar uur met mijn tuinvriendin van 82 heerlijk in haar geweldige tuin gewerkt – het is echt een paradijs. Ik vind het contact tussen ons erg leuk en boeiend, en ik geniet van haar aanwezigheid en de manier waarop ze mij dingen over tuinieren leert. Het contact tussen ons is vrij, ongedwongen en liefdevol, precies zoals een contact hoor te zijn. Echt tof!

Toen ik gisteravond om half 7 thuiskwam had ik toch wel aanzienlijke spierpijn, omdat ik niet echt meer gewend ben om uren achter elkaar fysiek werk te verrichten. Wat ook bijzonder is, is dat ik een lichte buikpijn voelde – ik werd mij er in ieder geval toen pas bewust van – toen ik ontspannen op de bank zat. Ik heb zo’n idee dat ik toch nog teveel bezig was met en gefocust op de tuinactiviteiten zelf in plaats van continue aanwezig te zijn in mijzelf. Het bijzondere hieraan is dat ik al jaren geen buikpijn meer heb gehad/gevoeld en dat gedrag gebaseerd op angst en controle zich bijna altijd uitte in de vorm van lichamelijke spanning. Voor mij is de buikpijn een aanwijzing dat ik stappen in de goede richting aan het zetten ben en ik steeds zachter word richting mijzelf en het Leven. Een mooie ontwikkeling vind ikzelf. Ik vond dan ook fijn om het uur erna de buikpijn gewoon te voelen en ‘ermee te zijn’. ~ lzv

Video

Het ego kan onmogelijk volmaaktheid accepteren & het ego is een kanker

Agent Smith Interrogation

20:00 – Deze video bevat drie fragmenten uit de film The Matrix die drie belangrijke eigenschappen van het ego/het denken duidelijk maken:

  1. Het ego/het denken kan onmogelijk een realiteit accepteren die volmaakt en ‘goed’ is van zichzelf. Een realiteit waar geen problemen bestaan en waar niets mis (mee) is wordt simpelweg niet geaccepteerd → de aard van het ego/het denken is problemen creëren, problemen waarnemen en problemen oplossen tot in het oneindige. Lees verder

Als ik de controle loslaat, dan gebeurt er niets meer en gaat alles fout → is dat waar?

20:30 – Een interessante overtuiging die ik – en een heleboel andere mensen – heb is: als ik de controle loslaat, dan gebeurt er niets meer en gaat alles fout. Dit is natuurlijke het ultieme excuus om mijn controledrang te rechtvaardigen en de controle niet los te laten. Degene die dit beweert is natuurlijk het ego dat zichzelf in stand wil houden met allerlei drogredenen (lees: leugens). Laat ik eens naar deze overtuiging kijken.

De veronderstellingen die ten grondslag liggen aan deze overtuiging zijn:

  1. Er gebeurt alleen iets of er worden alleen dingen gedaan als ik de controle (vast)houd. Anders gezegd, ik (lees: het ego/het denken) ben de eerste oorzaak van handelen.
  2. Er moet sowieso gehandeld worden, want anders is/komt het niet goed. Anders gezegd, er bestaat hiernu een probleem of er zal een probleem ontstaan, dus moet er hiernu of in de toekomst gehandeld worden.

Lees verder