Oude onvervulde behoeften die ik alsnog probeer te bevredigen bij mijn date

Leestijd: 5 minuten

22:00 – Vandaag heb ik lekker buiten post bezorgd en de tijd gehad om de situatie met mijn date uit Amsterdam eens rustig te overdenken en te bekijken vanuit verschillende perspectieven. In wezen kan ik allerlei situaties uit mijn leven grondig onderzoeken, maar daten met een mogelijke partner en het wellicht aangaan van een liefdesrelatie met haar op termijn is natuurlijk het meest interessant omdat in dit contact alle oude onvervulde behoeften uit de kindertijd aan het licht komen. Anders gezegd, een man zal onbewust ALTIJD zijn moeder op een (mogelijke) partner projecteren en onbewust alsnog proberen die behoeften bij haar proberen te bevredigen die het in de kindertijd in meer of mindere mate heeft gemist. Voor een vrouw geldt natuurlijk precies het omgekeerde 😉

Een oude onvervulde behoefte betekent dat…

In het eerdere bericht ‘Oude onvervulde behoefte = oude overtuiging projectie in het hiernu’ heb ik geconcludeerd dat: Lees verder

‘Wat betekent doen?’ en ‘anders handelen’ → belangrijke oude inzichten #3

Leestijd: < 1 minuut

Nog een aantal belangrijke oude inzichten die ik vandaag opnieuw heb vastgesteld, reproduceer en hier opschrijf:

  • Doen = identificeren met een gedachte of gedachtepatroon en daarnaar handelen = geloven dat een gedachte of gedachtepatroon betekenis heeft en datgene proberen te bereiken of recht te zetten waarvan ik geloof dat ik dat nodig heb = proberen oude onvervulde behoeften te bevredigen via de afweren (= illusies) ‘primaire afweer’ en ‘valse hoop’ of ‘valse macht’.
  • Anders handelen kan alleen vanuit een nieuwe bewustzijnsstaat als gevolg van nieuwe inzichten waarmee ik voor mijzelf nieuwe keuzes creĂ«er in situaties. En vervolgens anders kan handelen op basis van de nieuwe inzichten en mijn ‘intuĂŻtieve weten’ in plaats van angst en geloven nodig te hebben. Anders kunnen handelen volgt automatisch uit goed zelfonderzoek. Lees verder

Ik begin gewoon helemaal opnieuw met zelfonderzoek :-)

Leestijd: 2 minuten

18:00 – Afgelopen weekend ben ik samen met mijn moeder een weekend weg geweest naar Noordlaren – wat 15 km onder Groningen ligt. Voor mij was dit de eerste keer sinds mijn tienertijd dat ik bijna drie volle dagen met mijn moeder alleen was. Zoals ik ernaar kijk is dit ‘de beloning’ van ons harde werken aan onze relatie. En daar heb ik met volle teugen van genoten; ik vond het weekend met mijn moeder bijzonder, intiem, gezellig, liefdevol en heel speciaal.

Echter, wat mij tijdens het weekend enorm duidelijk is geworden, is dat ik eigenlijk zelden tot nooit accepteer hoe ik mij voel. Ik geloof dus altijd dat ik accepteer hoe ik mij voel, maar in de praktijk doe ik dat dus eigenlijk zelden tot nooit. Tijdens het weekend had ik een enorm inzicht gevende ervaring waarin ik helemaal tot ‘mijzelf’ kwam en volledig ‘uit mijn hoofd’ was gekomen. Ik wist intuĂŻtief direct dat ik op dat moment werkelijk Lees verder

Mijn demonen leven Ă©n gedijen in het halfduister van de onwetendheid

Leestijd: 2 minuten

11:30 – De afgelopen maand ben ik regelmatig aan het klagen richting mijzelf dat het – in deze fase – allemaal zo vaag en moeilijk is om bewust te worden van wat ik hiernu geloof over mijzelf, anderen en/of de werkelijkheid waarin ik leef. Het frustreert me dat ik dit tot een jaar geleden niet zo was, omdat ik tot dan toe eigenlijk altijd gedachten geloofde waar ik me makkelijk bewust van kon worden. Of ze kwamen geregeld langs in bewustzijn zonder dat ik er al teveel moeite voor hoefde te doen waar ik mij hiernu mee identificeerde (en dus aan gehecht was).

Tegenwoordig gaat me bewust worden van wat ik geloof mij een stuk moeilijker af. Ik merk bijvoorbeeld aan mijn lichaam duidelijk als ik emotioneel geraakt word – vaak in de vorm van spanning en stress – en ik in de ‘primaire afweer’ zit bijvoorbeeld. Maar wat ik precies geloof en voel, dat kost me vaak enorm veel moeite om daarachter te komen. Ik ervaar identificatie met het ego dan ook als ‘vluchtiger’ en minder ’tastbaar’ en ‘grijpbaar’. Daar irriteer ik mij al een tijdje aan merk ik. En ik klaag er graag over richting mijzelf dat het allemaal zo moeilijk is… Snik snik… Lees verder

Wat betekent accepteren hoe ik mij voel? Wat houdt het in?

Leestijd: 3 minuten

23:30 – Deze vraag is moeilijk te beantwoorden, omdat het ego geen vermogen heeft om te voelen. Het ego kan zich wel inbeelden dat het voelt, maar precies op dat moment wijst het ego ‘er is voelen’ af.

Levensenergie wil van nature stromen en eventueel tot uitdrukking gebracht worden. Het ego wil levensenergie blokkeren, omdat het gelooft dat a) het zichzelf moet beschermen tegen (toekomstige) emotionele pijn, en b) zichzelf in stand wil houden. Als levensenergie niet meer geblokkeerd wordt, dan is er volledige acceptatie en wordt er hiernu volledig en onvoorwaardelijk gevoeld. De keerzijde is dat ik als persoon/ego ophoudt te bestaan, omdat mijn bestaan gebaseerd is op afwijzing, veroordeling en het creëren en in stand houden van blokkades.

Het is dus eigenlijk onmogelijk te zeggen wat ‘accepteren hoe ik mij voel’ betekent. Ik kan alleen zeggen wat het niet is. En wanneer ik het niet doe: Lees verder

Notitie

Accepteren hoe ik mij voel is een ‘beweging’ i.p.v. een staat van bewustzijn

Leestijd: < 1 minuut

16:00 – Vanmiddag had ik ineens het inzicht dat ‘accepteren hoe ik mij voel’ een ‘beweging’ is i.p.v. een staat van bewustzijn. Ik merk regelmatig dat – als ik mij identificeer met het ego – ik probeer te accepteren hoe ik mij voel en dat ik dan (als ego) streef naar een staat waarin ik accepteer hoe ik mij voel. Wat natuurlijk onmogelijk is; immers, het ego is een uitdrukking van het afwijzen van ‘er is voelen’ 😉

Het streven naar een staat is natuurlijk een idee, concept en/of beeld waarnaar ik streef. En ideeĂ«n, concepten en beelden zijn allemaal vastomlijnd, rigide, ‘vast’, onveranderlijk, begrensd en daarmee relatief van aard. Anders gezegd, het streven naar een staat waarin ik accepteer hoe ik mij voel is gewoon een afweermechanisme om niet te willen accepteren hoe ik mij voel hiernu. Lees verder

‘De doener’ zelf is het probleem; niet het gedrag dat eruit voorkomt

Leestijd: < 1 minuut

15:30 – Ik blokkeer dus constant levensenergie en dat creĂ«ert een basisspanning in mijn buik en de rest van mijn fysieke lichaam. Regelmatig neemt die hoeveelheid lichamelijke spanning enorm toe en dan weet ik niet goed hoe ik daarmee om moet gaan (= ‘primaire afweer’) of wat ik moet doen (= ‘primaire afweer’).

In plaats van te accepteren hoe ik mij voel en te handelen vanuit Liefde en ‘niet-doen’, ga ik zitten bedenken a) wat de oorzaak/reden zou kunnen zijn en b) wat ik zou kunnen doen om de lichamelijke spanning in mijn buik op te lossen. Ik geloof dat ik dan ‘het juiste moet doen’, of ‘het juiste moet zeggen’, of ‘juist moet stoppen met iets doen’, of ‘het juiste inzicht moet verwerven’ om de lichamelijke spanning en de spanning in mijn buik op te lossen. Het komt eigenlijk NOOIT in mij op om het controlemechanisme dat dit allemaal bedenkt eens onder de loep te nemen. Oftewel, om ‘de doener’ en de reden van zijn bestaan eens aan een grondig onderzoek te onderwerpen. Tijd om daar nu eens echt werk van te maken! ~ lzv

Het verleden heeft geen betekenis buiten mijzelf als persoon

Leestijd: 2 minuten

21:30 – Afgelopen maandag kreeg ik het inzicht om onderscheid te maken tussen ‘het ego’ en ‘ik’ als het Geheel-Bewustzijn, waardoor ik ruimte creĂ«erde tussen mij en het ego (= het verleden) in mijzelf. Het gevolg hiervan was dat de lichamelijke spanning en stress direct afnamen en ik levendige en intense angst in mijzelf kon voelen. Dat was de dag erna ook nog zo, maar sinds woensdag ben ik weer in mijn oude staat van ‘ik geloof dat ik het ego ben’ teruggevallen. Dit is wat er lijkt te gebeuren als ik in mijn oude staat terugval:

  1. Ik identificeer mij met het ego → ik geloof dat ik het ego ben.
  2. Ik voel mij geblokkeerd, gespannen, gestrest, onzeker, twijfelachtig, slecht en ongelukkig.
  3. Ik ken betekenis toe aan hoe ik mij voel en maak het daarmee persoonlijk → ik geloof dat het mij hiernu bepaalt:
    • Wie ik ben (slachtoffer van mijn eigen overtuigingen uit het verleden).
    • Hoe ik mij voel.
    • Wat ik wel of niet kan (doen).
    • Hoe mijn leven is.
    • En hoe ik mijn leven ervaar.

    Lees verder

Het geloof in oude pijnen is een afweermechanisme en illusie

Leestijd: 3 minuten

22:30 – Hieronder volgen een aantal simpele constateringen en conclusies op basis van het artikel ‘Oude pijnen zijn een illusie’ van de website ‘het geheim van gelukkig zijn’:

  1. Ik heb mijn oude pijnen in de vorm van emotionele energie al verwerkt en losgelaten:
    • Ik heb de situatie van vijf jaar seksueel misbruik vanuit alle perspectieven bekeken en onderzocht via zelfonderzoek. Daarnaast heb ik nog talloze uren therapie gehad van professionele hulpverleners. Dit hoofdstuk is meer dan afgerond.
    • Ik ben de confrontatie met mijzelf en mijn moeder aangegaan om de emotionele verwaarlozing uit mijn jeugd te verwerken en een plekje te geven in mijzelf.
    • Mijn vader die mij nooit heeft gesteund en op mijn 5de of 6de jaar in de steek heeft gelaten heb ik onlangs vergeven. En op dit moment zit ik volop in de ontwikkeling om mijn mannelijke kracht op ieder moment te manifesteren in mijn leven. En dat gaat best lekker vind ikzelf 🙂
  2. Alle gedachten – die in bewustzijn verschijnen – zijn afweer → zodra ik mij ermee identificeer accepteer ik niet de realiteit en accepteer ik niet hoe ik mij voel. Lees verder
Notitie

De illusie van hoop = het ego gelooft te kunnen ontsnappen aan de dood

Leestijd: < 1 minuut

21:30 – De illusie van hoop betekent dat het ego gelooft dat het aan zijn eigen dood kan ontsnappen → het ego weigert te accepteren hoe het zich voelt, want a) het is niet zijn aard en b) het is bang om dood te gaan en geen betekenis meer te hebben. Dus verzint het ego manieren om de angst voor de dood te ontkennen, te verdringen en niet te hoeven voelen via de illusie van tijd → de illusie van controle → de illusie van hoop = de illusie van een leven leiden = de dood ontkennen en verdringen = het ego gelooft te kunnen ontsnappen aan zijn eigen dood. ~ lzv