De emotie encyclopedie van Vera Helleman is misleidend en onwaar

18:30 – Vera Helleman is ongekend populair in het spirituele circuit van Nederland en België. Misschien zelfs ook in andere landen, dat weet ik niet. Heel veel mensen lopen weg met Vera Helleman omdat ze zo ‘wetend’, ‘voelend’ en ‘belevend’ is. Deze drie bestempelingen heb ik uit een positieve recensie over Vera Helleman gehaald, omdat ik ze kenmerkend vind hoe mensen tegen haar aankijken.

Vera Helleman heeft de waarheid niet gerealiseerd

Ik weet niet of Vera Helleman zelf ooit het woord ‘Verlichting’ met betrekking tot haarzelf in de mond heeft gehad, maar ik ga nu bewijzen dat ze niet de waarheid heeft gerealiseerd en dus niet ‘Verlicht’ is. Het is zelfs vrij gemakkelijk om te laten zien.

Eind 2017 heeft Vera Helleman ‘De emotie encyclopedie’ uitgebracht en dat boek ga ik gebruiken om te bewijzen dat ze niet helder ziet. De volgende tekst staat als beschrijving bij het boek ‘De emotie encyclopedie’ op haar website: Lees verder

Notitie

Ik ben verslaafd aan innerlijke problemen en het gevoel van een zelf

Ik ben de overtuiging ‘ik voel een probleem → is dat waar?’ aan het uitwerken en waar ik in mijn uitwerking achter kom is bizar. Aan de ene kant ben ik de hele tijd bezig met het oplossen van mijn lichamelijke spanningen en blokkades door te zoeken naar de reden/oorzaak – wat overigens averechts werkt – en aan de andere kant creëer ik direct weer een nieuwe lichamelijke spanning en blokkade zodra ik geen emoties, gevoelens, spanningen en/of blokkades in mijzelf voel. Ik associeer emoties, gevoelens, lichamelijke spanningen en energetische blokkades met het gevoel van een zelf = binnenwereld = het gevoel te leven.

Kortom, als ik een lichamelijke spanning en blokkade ervaar en ga zoeken naar de reden/oorzaak accepteer ik mijzelf hiernu niet. En zodra de lichamelijke spanning en blokkade (eindelijk) zijn opgelost accepteer ik mijzelf wederom niet door direct weer een nieuw innerlijk probleem in de vorm van lichamelijke spanning en/of blokkade te creëren. Ik ben dus verslaafd aan innerlijke problemen. Ik ben verslaafd aan het gevoel van een zelf. Ik ben verslaafd aan het gevoel van schijnzekerheid en controle. Altijd totale non-acceptatie van mijzelf. ~ lzv

Mijn controledrang is terug; sluwer en subtieler ~ Geen chocolade meer voor mij

15:30 – De afgelopen week heb ik veel last gehad van lichte pijn en spanning in mijn buik, prostaat en perineum. Ik ging ervan uit dat die lichte pijn en spanning op zichzelf bestonden en niets te maken hebben met een mogelijke sterke heridentificatie met/van het ego.

De afgelopen week heb ik een flink aantal klusjes in en rondom het huis gedaan die waren blijven liggen. Ik heb bijvoorbeeld donderdag-, vrijdag- en zaterdagmiddag telkens lekker in de zon gewerkt in mijn achtertuin om deze winterklaar te krijgen. Ik heb onkruid gewied, nieuwe planten gepoot en een flink aantal planten verplaatst om volgende seizoen een nieuwe sfeer te creëren. Lees verder

Wie ben ik? → Ben ik …? → Kan ik het tegendeel bewijzen?

17:30 – In het ‘nature versus nurture’ debat, oftewel de discussie over aanleg of opvoeding (omgeving), proberen wetenschappers te verklaren waarom ik eruit zie zoals ik zie en waarom ik mij gedraag zoals ik mij gedraag. Kortom, al bijna 100 jaar proberen wetenschappers een verklaring te vinden voor mijn uiterlijk, karakter, gedrag, eigenschappen, kenmerken, etc. en het is ze nog steeds niet gelukt. Ik ben op dit moment het boek ‘De appel en de boom’ van René Kahn aan het lezen waarin duidelijk wordt dat de gangbare opvatting steeds meer richting aanleg én opvoeding (omgeving) gaat in plaats van aanleg óf opvoeding.

In tegenstelling tot de wetenschappers van het aanleg of opvoeding debat probeer ik geen verklaring te vinden waarom ik ben wie ik ben of wat mij maakt tot wie ik ben, maar er ‘gewoon’ achter te komen wie ik ben. Het verschil is dat ik geen verklaring probeer te vinden voor datgene waarvan ik geloof dat ik dat ben, maar dat ik kritisch onderzoek of ik datgene überhaupt wel kan zijn. En dit probeer ik te realiseren door het tegendeel ervan te bewijzen, waarmee datgene wat ik geloof te zijn als absoluut onwaar kan worden gekwalificeerd. Dat kan ik dan loslaten en vervolgens mijn zoektocht naar het antwoord op de vraag “wie ben ik?” hervatten. Lees verder

Ik heb een hekel aan gekanker, gezeik en gezeur van andere mensen

19:00 – Ik heb een hekel aan gekanker, gezeik, gemopper, gezeur, etc. van mensen over anderen, Marokkanen, Feyenoord, de NS, de maatschappij, het belastingstelsel, de hoogte van de prijzen van koopwoningen, de bureaucratie in Nederland, enzovoort. Het lijkt tegenwoordig wel volkssport nummer 1 om overal over te lopen zeiken en kankeren wat niet goed is en er ongenuanceerd hard over te oordelen.

De realiteit is dat we in één van de meest welvarende landen ter wereld wonen en dat alles hier tot in de puntjes goed is geregeld. Ik bedoel, iedereen heeft een dak boven zijn hoofd en te eten. Iedereen heeft mogelijkheden op goede scholing. We hebben de beste gezondheidszorg van Europa. En de NS zorgde er in 2018 voor dat 92,6% van alle treinen op tijd zijn bestemming bereikte. En toch is het niet goed genoeg en zijn wij als volk ontevreden over de meest uiteenlopende onderwerpen waar gewoonlijk met veel kritiek, sarcasme en cynisme over gepraat wordt. En dat raakt mij merk ik. Lees verder

Het ego/het denken probeert alle gedrag en handelen betekenis te geven

14:30 – Het ego/het denken probeert constant alles een doel en betekenis te geven. Het Geheel/Gewaarzijn doet wat het doet en dat is wat er gebeurt → het ego/het denken neemt de handelingen, gedragingen en ‘wat er uit het lichaam komt’ waar en probeert dat te verklaren, begrijpen en weten = betekenis te geven.

Het ego/denken wil VOORAF weten, verklaren, begrijpen, snappen wat er gebeurt (= betekenis geven), waar het gedrag/handelen heen gaat (= doel vaststellen) en weten wat het oplevert = onmogelijk om te weten → het ego/het denken probeert alles te begrijpen, verklaren, snappen en weten binnen zijn eigen kunstmatige context en projectie. Lees verder

Een afwachtende en passieve houding = mijzelf buitenspel zetten

19:00 – Een afwachtende en passieve houding lijkt op gewaar zijn van het Geheel, maar is in werkelijkheid een zeer gecontroleerde houding. Ik focus mij dan namelijk totaal op mijn geprojecteerde wereldbeeld/buitenwereld of binnenwereld, zodat ik die onder controle houd → binnen- en buitenwereld proberen constant te houden → controle van mijn emoties/gevoelens, gedrag, handelen en ‘wat er uit mij wil komen’. Er kan dan gewoon niets spontaan ontstaan of opkomen.

Fixatie op ‘iets’, focus op ‘iets’ en bewust zijn van ‘iets’ = het Geheel en het Leven afwijzen. Focus, fixatie en bewust zijn van mijn projectie = verandering afwijzen = geprojecteerde zelfbeeld, wereldbeeld, lichaam en binnenwereld constant en vast proberen te houden. Lees verder

Bewust zijn van ‘iets’ = betekenis geven = niet spontaan zijn

20:00 – Bewust zijn van ‘iets’ in mijn geprojecteerde buitenwereld of binnenwereld = ankerpunt en houvast om niet volledig te voelen → angst om te verdrinken in het zwarte gat? Angst om dood te gaan? Angst om niet meer te bestaan?

Bewust zijn van ‘iets’ = betekenis geven aan mijn geprojecteerde werkelijkheid, binnenwereld, lichaam en zelfbeeld = blijven vasthouden aan het ingebeelde ego.

Ik laat niet los in een ervaring en laat mij dus niet gaan, omdat ik constant aan ‘iets’ blijf vasthouden → ik blijf mij constant bewust van ‘iets’ in mijn projectie, zodat ik niet verdrink in het zwarte gat en energetisch doodga. Lees verder

Leren alles durven loslaten om mijzelf te bevrijden uit de ingebeelde nachtmerrie

22:30 – Ik ervaar een waarnemende entiteit (WE) in mijzelf die voortdurend op de achtergrond meedraait en alles in de gaten houdt. Deze WE is geen gedachte of gedachtepatroon maar louter een observerend bewustzijn die o.a. zorgt voor identificatie met het lichaam → het creëert bijvoorbeeld de ervaring dat het lichaam aangestuurd wordt door mij, alhoewel ik wel merk dat de WE telkens een fractie later bewust is van het lichaam en wat het doet → de WE is gewoon telkens te laat, haha. Daarnaast houdt de WE het lichaam angstvallig in de gaten, alsof het bang is dat het wat geks of raars gaat doen.

Als ik een intentie heb om bv dieper adem te halen of te voelen, dan volgt de WE direct het spoor en focust zich op de ademhaling (buik) of richt zich op de spanning en gevoelens in de buik. Lees verder

Mijzelf ‘verbergen’ voor geprojecteerde anderen en buitenwereld

18:00 – De volgende activiteiten doe ik om mijzelf te ‘verbergen’ voor geprojecteerde anderen en de geprojecteerde buitenwereld, om te vluchten voor mijzelf, om te vluchten voor wat ik voel, om te vluchten voor hoe ik mij voel, zodat ik niet vanuit Liefde kan handelen, gedragen en spontaan kan zijn:

  • Bewust zijn van ‘iets’ in de buitenwereld.
  • Bewust zijn van ‘iets’ in de binnenwereld, bijvoorbeeld lichamelijke spanning of spanning in mijn buik.
  • Bewust zijn van het lichaam.
  • Bewust zijn van wat ik doe, hoe ik mij gedraag en hoe ik handel in de wereld.
  • Focussen, fixeren en concentreren op ‘iets’.
  • Versnellen, haasten, moeten, mijzelf dwingen, mijzelf dingen opleggen.
  • Doelen najagen, na streven en proberen te bereiken. Lees verder