De emotie encyclopedie van Vera Helleman is misleidend en onwaar

18:30 – Vera Helleman is ongekend populair in het spirituele circuit van Nederland en België. Misschien zelfs ook in andere landen, dat weet ik niet. Heel veel mensen lopen weg met Vera Helleman omdat ze zo ‘wetend’, ‘voelend’ en ‘belevend’ is. Deze drie bestempelingen heb ik uit een positieve recensie over Vera Helleman gehaald, omdat ik ze kenmerkend vind hoe mensen tegen haar aankijken.

Vera Helleman heeft de waarheid niet gerealiseerd

Ik weet niet of Vera Helleman zelf ooit het woord ‘Verlichting’ met betrekking tot haarzelf in de mond heeft gehad, maar ik ga nu bewijzen dat ze niet de waarheid heeft gerealiseerd en dus niet ‘Verlicht’ is. Het is zelfs vrij gemakkelijk om te laten zien.

Eind 2017 heeft Vera Helleman ‘De emotie encyclopedie’ uitgebracht en dat boek ga ik gebruiken om te bewijzen dat ze niet helder ziet. De volgende tekst staat als beschrijving bij het boek ‘De emotie encyclopedie’ op haar website: Lees verder

Aandachtig luisteren als controlemechanisme ~ Ik moet z.s.m naar huis

21:00 – Gisteren ben ik met een Amsterdamse vriendin naar het Anne Frank huis en het Van Gogh museum geweest. Zowel op de heenreis als de terugreis met de trein creëerde ik voor mijzelf een aantal flinke problemen – en naderhand mooie inzichten – die ik hieronder deel.

Mooie billen van een jonge dame

Op de heenreis stapte er na mij twee jonge dames in, waarvan er eentje een tijdlang met haar billen richting mij gekeerd stond. Ik kon er moeilijk omheen kijken en was erg onder de indruk van haar mooie billen. Ze had echt mooie, ronde en volle billen die niet te groot waren en zeker niet te klein, haha. Een genot om naar te kijken 🙂 Al vrij snel merkte ik dat ik helemaal in mijn hoofd zat en mij enorm geblokkeerd voelde, en ik snapte niet waarom. Lees verder

Wie ben ik? → Ben ik …? → Kan ik het tegendeel bewijzen?

17:30 – In het ‘nature versus nurture’ debat, oftewel de discussie over aanleg of opvoeding (omgeving), proberen wetenschappers te verklaren waarom ik eruit zie zoals ik zie en waarom ik mij gedraag zoals ik mij gedraag. Kortom, al bijna 100 jaar proberen wetenschappers een verklaring te vinden voor mijn uiterlijk, karakter, gedrag, eigenschappen, kenmerken, etc. en het is ze nog steeds niet gelukt. Ik ben op dit moment het boek ‘De appel en de boom’ van René Kahn aan het lezen waarin duidelijk wordt dat de gangbare opvatting steeds meer richting aanleg én opvoeding (omgeving) gaat in plaats van aanleg óf opvoeding.

In tegenstelling tot de wetenschappers van het aanleg of opvoeding debat probeer ik geen verklaring te vinden waarom ik ben wie ik ben of wat mij maakt tot wie ik ben, maar er ‘gewoon’ achter te komen wie ik ben. Het verschil is dat ik geen verklaring probeer te vinden voor datgene waarvan ik geloof dat ik dat ben, maar dat ik kritisch onderzoek of ik datgene überhaupt wel kan zijn. En dit probeer ik te realiseren door het tegendeel ervan te bewijzen, waarmee datgene wat ik geloof te zijn als absoluut onwaar kan worden gekwalificeerd. Dat kan ik dan loslaten en vervolgens mijn zoektocht naar het antwoord op de vraag “wie ben ik?” hervatten. Lees verder

Ik heb een hekel aan gekanker, gezeik en gezeur van andere mensen

19:00 – Ik heb een hekel aan gekanker, gezeik, gemopper, gezeur, etc. van mensen over anderen, Marokkanen, Feyenoord, de NS, de maatschappij, het belastingstelsel, de hoogte van de prijzen van koopwoningen, de bureaucratie in Nederland, enzovoort. Het lijkt tegenwoordig wel volkssport nummer 1 om overal over te lopen zeiken en kankeren wat niet goed is en er ongenuanceerd hard over te oordelen.

De realiteit is dat we in één van de meest welvarende landen ter wereld wonen en dat alles hier tot in de puntjes goed is geregeld. Ik bedoel, iedereen heeft een dak boven zijn hoofd en te eten. Iedereen heeft mogelijkheden op goede scholing. We hebben de beste gezondheidszorg van Europa. En de NS zorgde er in 2018 voor dat 92,6% van alle treinen op tijd zijn bestemming bereikte. En toch is het niet goed genoeg en zijn wij als volk ontevreden over de meest uiteenlopende onderwerpen waar gewoonlijk met veel kritiek, sarcasme en cynisme over gepraat wordt. En dat raakt mij merk ik. Lees verder

Het ego/het denken probeert alle gedrag en handelen betekenis te geven

14:30 – Het ego/het denken probeert constant alles een doel en betekenis te geven. Het Geheel/Gewaarzijn doet wat het doet en dat is wat er gebeurt → het ego/het denken neemt de handelingen, gedragingen en ‘wat er uit het lichaam komt’ waar en probeert dat te verklaren, begrijpen en weten = betekenis te geven.

Het ego/denken wil VOORAF weten, verklaren, begrijpen, snappen wat er gebeurt (= betekenis geven), waar het gedrag/handelen heen gaat (= doel vaststellen) en weten wat het oplevert = onmogelijk om te weten → het ego/het denken probeert alles te begrijpen, verklaren, snappen en weten binnen zijn eigen kunstmatige context en projectie. Lees verder

Een afwachtende en passieve houding = mijzelf buitenspel zetten

19:00 – Een afwachtende en passieve houding lijkt op gewaar zijn van het Geheel, maar is in werkelijkheid een zeer gecontroleerde houding. Ik focus mij dan namelijk totaal op mijn geprojecteerde wereldbeeld/buitenwereld of binnenwereld, zodat ik die onder controle houd → binnen- en buitenwereld proberen constant te houden → controle van mijn emoties/gevoelens, gedrag, handelen en ‘wat er uit mij wil komen’. Er kan dan gewoon niets spontaan ontstaan of opkomen.

Fixatie op ‘iets’, focus op ‘iets’ en bewust zijn van ‘iets’ = het Geheel en het Leven afwijzen. Focus, fixatie en bewust zijn van mijn projectie = verandering afwijzen = geprojecteerde zelfbeeld, wereldbeeld, lichaam en binnenwereld constant en vast proberen te houden. Lees verder

Bewust zijn van ‘iets’ = betekenis geven = niet spontaan zijn

20:00 – Bewust zijn van ‘iets’ in mijn geprojecteerde buitenwereld of binnenwereld = ankerpunt en houvast om niet volledig te voelen → angst om te verdrinken in het zwarte gat? Angst om dood te gaan? Angst om niet meer te bestaan?

Bewust zijn van ‘iets’ = betekenis geven aan mijn geprojecteerde werkelijkheid, binnenwereld, lichaam en zelfbeeld = blijven vasthouden aan het ingebeelde ego.

Ik laat niet los in een ervaring en laat mij dus niet gaan, omdat ik constant aan ‘iets’ blijf vasthouden → ik blijf mij constant bewust van ‘iets’ in mijn projectie, zodat ik niet verdrink in het zwarte gat en energetisch doodga. Lees verder

Mijzelf ‘verbergen’ voor geprojecteerde anderen en buitenwereld

18:00 – De volgende activiteiten doe ik om mijzelf te ‘verbergen’ voor geprojecteerde anderen en de geprojecteerde buitenwereld, om te vluchten voor mijzelf, om te vluchten voor wat ik voel, om te vluchten voor hoe ik mij voel, zodat ik niet vanuit Liefde kan handelen, gedragen en spontaan kan zijn:

  • Bewust zijn van ‘iets’ in de buitenwereld.
  • Bewust zijn van ‘iets’ in de binnenwereld, bijvoorbeeld lichamelijke spanning of spanning in mijn buik.
  • Bewust zijn van het lichaam.
  • Bewust zijn van wat ik doe, hoe ik mij gedraag en hoe ik handel in de wereld.
  • Focussen, fixeren en concentreren op ‘iets’.
  • Versnellen, haasten, moeten, mijzelf dwingen, mijzelf dingen opleggen.
  • Doelen najagen, na streven en proberen te bereiken. Lees verder

Het lijkt alsof ik ‘mijzelf’ buitensluit

17:00 – Ik wil niet voelen → is dat waar? Het tegengestelde van voelen is, is in mijn hoofd zitten: gedachten geloven en gedachtepatronen volgen → vasthouden aan ingebeelde ankerpunten, die mij maken tot wie ik ben: een persoon die ik geloof te zijn.

Ik wil niet voelen, zo zou ik het kunnen noemen. Ik kan ook zeggen dat ik in mijn hoofd wil blijven zitten → ik blijf vluchten voor hoe ik mij werkelijk voel, voor wat ik werkelijk hiernu voel. Lees verder

Ik houd (mij aan) de geprojecteerde buitenwereld vast → is dat waar?

17:30 – Ik houd (mij aan) de geprojecteerde buitenwereld vast door extreem te focussen, fixeren en concentreren op wat ik waarneem met mijn ogen. Ik zit als het ware helemaal in de geprojecteerde buitenwereld en lijk mijn binnenwereld ‘vergeten’ → ik ben mij niet bewust meer van mijn gevoelens, emoties, sensaties en lichamelijke spanning (= binnenwereld).

Als ik mij vasthoud aan de geprojecteerde buitenwereld → als ik mij constant bewust ben van de geprojecteerde buitenwereld, dan kan ik onmogelijk bewust zijn van mijn geprojecteerde binnenwereld → dan kan ik onmogelijk bewust zijn van wat ik hiernu voel en hoe ik mij hiernu voel → dan kan ik onmogelijk ‘mijzelf’ laten zien en spontaan zijn op basis van wat ik hiernu voel.

Lees verder