De hersenen functioneren vooral efficiënt

Het slimme onbewuste – denken met gevoel

Het slimme onbewuste – denken met gevoel

Op dit moment ben ik een boek aan het lezen genaamd ‘Het slimme onbewuste – denken met gevoel’ van Ab Dijksterhuis. Het boek bevat enorm veel eyeopeners op het gebied van de werking van de hersenen. De schrijver bespreekt met name de overschatte rol van het bewustzijn en de extreem onderschatte rol van het onbewuste, wat hij allemaal onderbouwt met duidelijke wetenschappelijke informatie. Daar is geen speld tussen te krijgen.

Ik ben nog maar aan het begin van het boek, maar het inzicht dat bewustzijn leidend is bij het maken van keuzes/beslissingen wordt helemaal onderuit gehaald. Natuurlijk ervaar ik dat elke dag direct in de praktijk; immers waarom zou ik er bewust voor kiezen om (bijna) elke dag lichamelijke spanning te ervaren? Daar komt in mijn beleving geen enkele logica aan te pas. Verder werken de hersenen superefficiënt. Ik las dat in de rusttoestand de hersenen al zo’n 20% van de totale energiehoeveelheid verbruiken, terwijl ze gemiddeld 1,5 kilo wegen. Dus alles in de hersenen is erop gericht om zo weinig mogelijk energie te verbruiken en dingen die moeite kosten zo veel mogelijk te vermijden en na te laten. Vandaar dat ik vaak geen zin heb om zelfonderzoek te doen, haha. Lees verder

Ik ben een simpel organisme zonder vrije wil en het vermogen tot controleren

11:00 – Soms is het fijn dat iemand anders beschrijft wat ik zelf (nog) niet onder woorden kon brengen. Edwin schrijft in dit bericht dat:

“… we niks meer zijn dan organismen in interactie met onze omgeving, onbewust als in daar hebben we geen controle over. Dat het denken niks doet, geen controle heeft, niks bewerkstelligt.”

Vervolgens schrijft hij verderop in het bericht:

“Nu koppelen we alles wat we doen aan het denken, alsof dat constant nodig is als functie, als controle, om dingen te laten gebeuren, je lichaam aan te sturen of de bewegingen goed te laten verlopen. Dat is echter de illusie.”

Lees verder

‘Je hebt altijd een keuze’ is de grootste onzin ever

10:30 – ‘Je hebt altijd een keuze’ wordt vaak gezegd, maar is dit ook waar? Duidelijk niet. De egostructuur of de structuur van het denken bestaat louter uit identificaties met talloze overtuigingen, ideeën en concepten, die allemaal strijden om voorrang in het bewustzijn en zich manifesteren in gedachten en gedachtepatronen. Zolang je je niet bewust bent dat je niet het ego/het denken bent, ben je overgeleverd aan de grillen van het ego/het denken. Je zit in ieder geval totdat je volwassen bent – en zelf hebt leren nadenken – vastgesnoerd voor een leuk, vervelend of ronduit verschrikkelijk ritje, tenzij je bewuste ouders hebt die je deze belangrijke dingen leren. Maar dat is eerder uitzondering dan regel natuurlijk 🙂 Lees verder