Een paar inzichten over het ego/het denken

Leestijd: < 1 minuut

Een paar inzichten die ik vandaag heb opgedaan over het ego/het denken:

1) Het ego/het denken gelooft in een staat waarin het zich constant min of meer hetzelfde (lees: ‘normaal’) voelt, en het streeft die staat (= zijn idee van gelukkig zijn) ook voortdurend na. Op basis van die ingebeelde staat die ‘normaal’ wordt geacht, oordeelt en veroordeelt het ego/het denken hoe het zich hiernu voelt. Het ego/het denken gelooft in zijn (zelfverzonnen) relatieve waarheid en oordeelt en veroordeelt op basis daarvan hoe het zich voelt en daarmee zichzelf. Lees verder

Het idee van geluk en gelukkig zijn van mijn ego

Leestijd: < 1 minuut

20:00 – Mijn idee (= het idee van het ego/het denken) van geluk en gelukkig zijn is de hele tijd niets te hoeven doen, want dan kan ik ook niets fout doen en kan er ook niks verkeerd of mis gaan. Elke activiteit die ik op een dag ‘moet’ doen verstoort direct mijn idee van geluk en gelukkig zijn, omdat het altijd risico’s – hoe klein ook – met zich meebrengt volgens het ego/het denken.

Daarom houd ik er niet van als er dingen in de denkbeeldige toekomst ‘moeten’ gebeuren of gepland staan; het zorgt hiernu al voor ongemakkelijke gevoelens uiteenlopend van lichte onzekerheid tot heftige stress, lichamelijke spanning en angst om te falen. Ik projecteer mijn angst om te falen dus op alle dingen die ik hiernu doe, maar ook op geplande activiteiten in de toekomst waar ik niet onderuit kom. Lees verder

Emotionele zekerheid is een illusie

Leestijd: 2 minuten

15:30 – Vanmiddag ben ik naar een tuincentrum in de buurt geweest om mijzelf voor te stellen en te kijken of ik daar wellicht werkervaring op zou kunnen doen. De bedrijfsleider vertelde dat hij meer ervaring heeft met WA-jongers en het re-integreren van mensen in de maatschappij. Niet dat ik per se op zoek ben naar re-integratie in de maatschappij, haha, maar ik vond het wel fijn om te horen dat het een sociaal bedrijf is die ervaring heeft met de kwetsbaarste groepen in de samenleving. Daar val ik ook onder geloof ik, hihi. Hij zou het overleggen en er uiterlijk volgende week op terug komen. Ik ben benieuwd 🙂 Lees verder