De PRI-methode + afweermechanismen → mijn visie met eindconclusie

Leestijd: 10 minuten

14:00 – De afgelopen zes weken heb ik veel tijd besteed aan het doorgronden van de vijf afweermechanismen – angst, primaire afweer, valse hoop, valse macht en ontkenning van behoeften – die Ingeborg Bosch beschrijft in haar boeken over Past Reality Integration (PRI). Ik vind de door haar vastgestelde en beschreven afweermechanismen van het ego effectief en goed om mee te werken in de praktijk.

Er bestaat geen oude onvervulde behoefte en oude pijn

Ingeborg Bosch veronderstelt in haar theorie dat er altijd een verdrongen oude pijn – met de daaraan gekoppelde oude onvervulde behoeften en oude realiteit – uit de kindertijd ten grondslag ligt aan de vijf afweermechanismen. In dit eerdere bericht ga ik helemaal in op haar basistheorie mocht je dat interessant vinden. Echter, mijn conclusie is dat haar basisveronderstelling niet klopt. Immers, ik heb hiernu niets nodig en in mijn kindertijd had ik ook niets nodig. Bovendien heb ik alles gekregen wat ik toen nodig had aangezien ik hiernu zelf het levende, gezonde bewijs daarvan ben.

Het allerbelangrijkste bewijs voor mijn conclusie is dat ik het pijnlichaam zelf volledig heb weten op te lossen door eigenwijs te zijn en de ideeën van Ingeborg Bosch op waarheid te toetsen. Het idee dat er dus verdrongen oude pijn – met de daaraan gekoppelde oude onvervulde behoeften en oude realiteit – ten grondslag ligt aan de vijf afweermechanismen is dus niet waar → er bestaat geen verdrongen oude pijn en oude onvervulde behoeften hiernu. Wil je weten waarom het lijkt alsof je hiernu een oude onvervulde behoefte ervaart? Bekijk dan dit bericht.

De verpletterende waarheid is de angst voor de dood

De vijf afweermechanismen – angst, primaire afweer, valse hoop, valse macht en ontkenning van behoeften – hebben volgens Ingeborg Bosch allemaal de functie de verpletterende waarheid te ontkennen dat onze behoeften als kind in onvoldoende mate werden vervuld, omdat we dat volgens haar niet aankonden. Ook hier slaat Ingeborg Bosch de plank mis, omdat de enige verpletterende waarheid die wij als kind verdrongen en ontkenden de angst voor de dood is én de realiteit dat er letterlijk ‘niets’ is. En dat doen we als volwassenen overigens nog steeds, haha. Lees verder

Er bestaat geen verschil tussen een enkelvoudige of meervoudige persoonlijkheid

Leestijd: 3 minuten

17:30 – Gisteravond heb ik de film ‘Identity’ gezien met Johan Cusack in de hoofdrol. De film vertelt twee verhalen waarvan aan het einde blijkt dat één verhaal zich fictief afspeelde in het hoofd van de seriemoordenaar met een meervoudige persoonlijkheidsstoornis. En dat vond ik bijster interessant! Alle elf personages in de fictieve verhaallijn bleken verschillende persoonlijkheden van de seriemoordenaar te zijn, en een dokter probeerde te achterhalen wie van de elf nu verantwoordelijk was voor de werkelijk gepleegde moorden. Ik vond het een gave film om te kijken en ik heb er natuurlijk ook wat van geleerd 🙂

Heb ik nou een persoonlijkheidsstoornis of niet?

Zo’n vijftien jaar heb ik geworsteld met een seksueel misbruiktrauma dat ik had opgelopen in mijn tienerjaren. In die vijftien jaar heb ik mij ook meerdere malen verdiept in verschillende persoonlijkheidsstoornissen, omdat ik van een aantal stoornissen kenmerken herkende bij mijzelf. Uiteindelijk was het allemaal niet voldoende om een diagnose van een persoonlijkheidsstoornis vastgesteld te krijgen. Helaas pindakaas, haha. Inmiddels ben ik jaren verder en heb ik zelfstandig het pijnlichaam volledig opgelost, waardoor ik mij in één keer van mijn trauma, angst en pijn heb ontworsteld. Wahoe! Lees verder

Geen-Liefde volgt uit zelfafwijzing, Liefde volgt uit zelfacceptatie

Leestijd: < 1 minuut

10:00 – Liefde is een zijnstoestand die nooit bereikt kan worden via doen, denken en handelen. Wat ik ook doe, wat ik ook denk en hoe ik ook handel, ik zal Liefde nooit kunnen bereiken als ik dat hiernu niet in mijzelf ervaar.

Als ik (lees: het Geheel) Liefde ben, hoe kan ik dan ooit Liefde – op welke manier dan ook – verkrijgen? Liefde kan geen Liefde verkrijgen, dat is onmogelijk. Elke beweging vanuit het ego/het denken om Liefde te verkrijgen creëert hiernu de ervaring van geen-Liefde en zelfafwijzing.

Ik kan natuurlijk wel handelen vanuit Liefde, maar dan handel ik belangeloos en zonder dat ik er zelf ‘iets’ uit wil halen, zoals bijvoorbeeld bevestiging, goedkeuring, waardering, ‘liefde’, etc. Ik kan dus handelen vanuit Liefde, maar ik kan het nooit als doel realiseren. Onmogelijk. Lees verder

Wat is de juiste vraag om te accepteren wat ik hiernu voel?

Leestijd: 3 minuten
  • Kan ik betekenis hebben buiten mijn eigen werkelijkheid? Nee.
  • Kan ik dezelfde betekenis hebben voor andere mensen als wat ik geloof? Nee.
  • Kan ik mijzelf via een vragenlijst ontmaskeren? Nee.
  • Kan ik zowel een duistere als lichte ziel zijn? Bijna.
  • Kan tegelijkertijd een duistere en lichte ziel zijn?
  • Kan ik een duistere ziel zijn als ik ook geloof dat ik licht ben? In de richting.
  • Kan ik zowel een duistere ziel zijn en tegelijkertijd geloven dat er buiten mij ook lichte zielen bestaan? Echt bijna.
  • Kan ik zowel een duistere ziel zijn en tegelijkertijd geloven dat ik geen lichte ziel ben? Uit de richting. Lees verder