Wat is het verschil tussen een gedachte en een overtuiging?

Een belangrijk onderdeel van zelfonderzoek is het onderzoeken van de verschillende begrippen, concepten en systemen die van invloed zijn op het maken van keuzes én mijn gedrag in het NU. Daarop stuitte ik op de volgende vraag:

“Wat is het verschil tussen een overtuiging en een gedachte? Hoe weet ik dat?”

Een gedachte is voor mij per definitie emotieloos en kan verschijnen in bewustzijn zonder dat ik er iets mee moet of hoef. Een overtuiging daarentegen zit emotionele lading aan – dat kan zowel positief als negatief zijn, omdat ik ervan overtuigd ben dat de overtuiging waar is. De emotionele lading zorgt voor ‘bewijs’ van de overtuiging, maar is volgens mij ook het resultaat van het geloof erin. Dus de emotionele lading heeft een zelfversterkend effect op de overtuiging → het houdt de overtuiging in stand.

Een overtuiging is altijd onderdeel van het ego, omdat ik geloof dat de overtuiging waar is. Vanaf het moment dat ik een overtuiging op waarheid heb onderzocht en doorzie, verliest de overtuiging direct zijn kracht en ervaar ik er ook steeds minder emotionele lading bij → de betovering is verbroken.

Een overtuiging

  • Een overtuiging is altijd waar.
  • Een overtuiging heeft altijd een bepaalde mate van emotionele lading – positief of negatief.
  • Een overtuiging is vaak dwingend en repeterend.
  • Een overtuiging neemt ‘bezit van mij’.
  • Ik ben altijd gehecht (positief of negatief) aan een overtuiging = identificatie = onderdeel van het ego = ‘mij’ en ‘ik’.

Het doorzien van een overtuiging leidt tot scheiding van de gedachte en de emotionele lading → ze versterken en bewijzen elkaar niet meer. De gedachte en emotionele energie zijn vanaf dat moment twee onafhankelijke verschijningen in bewustzijn, die allebei steeds meer hun kracht verliezen omdat ik ze geen macht meer geef door erin te geloven. Lees verder

Notitie

Overtuigingen zijn allemaal kleine weerstandjes tegen het Leven

Overtuigingen zijn in feite allemaal kleine weerstandjes tegen het Leven. Ik ervaar de dualiteit omdat ik in allerlei overtuigingen geloof. Ik ervaar ook beide kanten van de overtuigingen waar ik in geloof. Bijvoorbeeld: goed en fout, consequent en inconsequent, mooi en lelijk, arm en rijk, schuld en onschuld, duur en goedkoop, blij en bedroefd, schaamtevol en schaamteloos, etc. Alle overtuigingen zijn kleine ‘muurtjes’ om mijzelf af te schermen tegen de verpletterende waarheid: er is in werkelijkheid niets. Aan de andere kant vormen al die overtuigingen in de vorm van weerstandjes en kleine ‘muurtjes’ wel de persoon die ik geloof te zijn. Dilemma, haha. ~ lzv

Het Universum werkt mij tegen en ik moet elk moment ‘juist’ handelen

21:00 – Wat ik telkens nog steeds een vreemde ervaring vind is de bewustwording van een overtuiging waar ik al langer in mijn leven last van had – maar dus niet bewust van was, nadat ik andere overtuigingen heb doorzien en losgelaten. Natuurlijk spiegelt mijn werkelijkheid mijn overtuigingen – mijn werkelijkheid is immers mijn projectie, maar als je als mens zoveel overtuigingen gelooft, dan ontvouwt het proces van doorzien en loslaten van overtuigingen zich blijkbaar ook op een bepaalde wijze.

Twee overtuigingen die mij flink ‘tegenwerken’

Ik heb op dit moment twee overtuigingen waar ik mij recentelijk bewust van ben geworden die mij op dit moment flink tegenwerken. Natuurlijk kunnen overtuigingen mij niet tegenwerken; ik moet mezelf ermee identificeren om de ervaring van tegenwerking te kunnen hebben. In werkelijkheid zit ik mijzelf natuurlijk alleen maar in de weg, haha. Het is grappig om waar te nemen hoe ik (lees: het ego) altijd anderen, situaties, omstandigheden en het Leven de schuld geef van mijn problemen die ik hiernu ervaar. Het is hilarisch om waar te nemen dat het ego niet automatisch in staat is om naar zichzelf te kijken en altijd de neiging heeft om de oorzaak ‘buiten zichzelf’ te zoeken, behalve als het er bewust voor kiest – zoals ik nu doe met het zoeken naar de Waarheid. Dit zijn de twee overtuigingen waar ik op dit moment mee worstel: Lees verder

Ik vertoon dwangmatig gedrag en ik praat veel tegen mijzelf

17:30 – De afgelopen dagen waren ronduit kut, omdat ik flink teruggevallen was in mijn oude gedragspatronen als gevolg van het contact met andere mensen. Met name het contact met mijn zusje triggert (nog steeds) oude afweermechanismen van ‘valse hoop’ merk ik. Op dit moment ben ik bezig met een vier vragen-uitwerking van Byron Katie om deze specifieke illusie te ontmantelen en te doorzien.

Op dit moment zit ik met een ego opgescheept dat zichzelf van flink wat energie heeft voorzien en daarom nu erg sterk is – zie ook het egovliegwiel-principe. Persoonlijk vind ik dit één van de moeilijkste fases om door te maken, zodat ik ik weer terug kan keren naar een staat van Zijn met rust en vrede in mijzelf. Het ego is op dit moment erg sterk omdat ik mij er langere tijd actief mee geïdentificeerd heb; het is gewoon een kwestie van de tijd uitzingen en afkicken ervan. Lees verder

Ik vind het zo godverdomme moeilijk om ‘mijzelf’ te zijn

22:00 – Gisteren en vanochtend had ik (weer) ontzettend last van lichamelijke spanning, stress en onrust in mijzelf. Kortom, ik voelde mij kut. Het vreemde is dat ik pas aan het einde van deze ochtend mij realiseerde wat de reden hiervan was. Ik kwam erachter dat ik mij de afgelopen dagen langzaamaan weer met oude overtuigingen was gaan identificeren, waarvan ik  – achteraf gezien – geloofde dat ik die al helemaal los en achter mij had gelaten. Niet dus.

Ik heb ten diepste iemand nodig om wat van mijn leven te maken

De belangrijkste overtuiging waar ik mij actief mee identificeerde is dat ik geloof dat ik Edwin nodig om de Waarheid te realiseren en ‘Verlichting’ te bereiken. Het geloof dat ik ten diepste iemand nodig heb om wat van mijn leven te maken heeft ervoor gezorgd dat ik vijf jaar lang seksueel misbruikt ben en dat ik de afgelopen vijf jaar een spirituele organisatie heb aangehangen – waarvan drie jaar actief -, hopend en gelovend dat spirituele leraar die aan het hoofd staat mij verder zou (kunnen) helpen. Lees verder